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一滴水

在路上.只拿心情看风景仰观宇宙之大俯察品类之盛越活心池越澄澈越活眼神越宁静

 
 
 

日志

 
 

失眠症  

2013-10-08 12:42:21|  分类: 健康探秘 |  标签: |举报 |字号 订阅

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成因:心肾不交。久病,思考太多,抑郁,房事不节。中医的五行理论,心属火,肾属水,心火必须下降到肾,使肾水不寒,肾水必须上炎于心,使心火不亢,这称为心肾相交,或者叫水火相济。如果思虑过度,或者心情抑郁,心火亢盛,就会心神不宁。向下损耗肾水,失阴液濡养,或者过于用肾,则腰酸,头晕,健忘(髓脑由肾来补养)。且肾阴不足,肾阳相对偏亢(在中医,每个脏腑都有阴和阳,理想状态是两者平衡),因此就会觉得手心热咽干口燥,舌红等假(虚)热的表现。

针灸主穴:
神门、
照海、
申脉、
风池穴
足三里:酸胀感向下扩于足背向上扩散到膝
三阴交:可有电麻感至足底或酸胀扩至膝关和腹内侧
内关:捻转有向指端放射的触电感
陪穴:大椎华佗夹脊穴、涌泉穴
处方:黄芪
             党参
            丹参
              当归
             菖蒲
           远志
          枣仁
          茯苓
          浮小麦
          甘草
         茯神
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